Sức Khỏe
-
Bài Tập Cardio Là Gì? Phân Loại Bài Tập Cardio
Bài tập cardio là gì? Cardio là viết tắt của từ cardiovascular – một bài tập chuyên nghiệp dành cho…
Đọc thêm » -
Chế Biến Trà Giảm Cân Từ Nấm Linh Chi & Hoa Râm Bụt
Hôm nay, Dược Liệu Bảo Hân sẽ hướng dẫn đến bạn cách chế biến trà giảm cân từ nấm linh…
Đọc thêm » -
Review dung dịch vệ sinh nam dạng xịt tốt nhất hiện nay
Hiện nay, không chỉ nữ giới mà nam giới cũng cần phải sử dụng dung dịch vệ sinh nhằm bảo…
Đọc thêm » -
Nếu ngày ngày bạn thức dậy vào lúc 5h sáng trong suốt 5 năm, chuyện gì sẽ xảy ra?
Người ta nói rằng, “bát cháo buổi sớm luôn thơm ngon hơn ly rượu lúc đêm khuya”, bạn có tin…
Đọc thêm » -
8 động tác đơn giản giúp chị em thon gọn, trẻ hơn cả chục tuổi
Với 8 động tác dưới đây, vừa đơn giản lại không tốn thời gian cũng như không gian, đảm bảo…
Đọc thêm » -
Cách pha nước chanh mật ong uống mỗi tối, dáng chuẩn, da trắng mịn lại chữa mất ngủ
Nước chanh mật ong được coi là tiên dược với làn da, sức khỏe phụ nữ vì những tác dụng…
Đọc thêm » -
5 loại thực phẩm đã chế biến không nên dùng qua đêm
Một số thực phẩm sau bữa tối, nếu ăn không hết thì cũng không nên giữ lại dùng cho ngày…
Đọc thêm » -
Bài tập 5 phút đánh bay cơn đau cổ, đau vai gáy nhanh chóng
Ngồi trước máy tính làm việc hàng giờ, xem TV ở nhà và sử dụng điện thoại khi đi làm…
Đọc thêm » -
Trước khi đi ngủ làm như vậy trong 10 phút bằng với việc chạy bộ trong 1 giờ! Đừng nên lên giường ngay mà dễ bị bệnh
Mười phút mỗi ngày, không chỉ có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, cơ bắp căng cứng, mà còn đạt…
Đọc thêm » -
17 mẹo vặt chữa những bệnh thông thường hiệu quả tức thì
Những hiện tượng như nhức đầu, sổ mũi, hắt hơi… là hết sức bình thường, vì thế sẽ tốt hơn…
Đọc thêm » -
Những thời điểm phải uống nước để cơ thể khỏe mạnh, cần thuộc nằm lòng
Theo chuyên gia dinh dưỡng, uống nước là việc đơn giản nhưng nếu muốn khỏe bạn phải uống khoa học.…
Đọc thêm » -
Đầu bếp chỉ cách nêm gia vị để món ăn thơm ngon, đậm đà: Rau lá mềm nên nêm muối sau, không cho tiêu vào ướp
Gia vị được xem là linh hồn của món ăn, nêm nếm đúng lượng, đúng cách sẽ giúp món ăn…
Đọc thêm » -
10 loại cây cảnh ‘lọc sạch’ khí độc trong nhà, hút bức xạ cực tốt
Trồng 10 loại cây cảnh có khả năng lọc không khí, hút sóng và bức xạ dưới đây, bạn sẽ…
Đọc thêm » -
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn uống nước lúc bụng đói vào buổi sáng?
Hành động nhỏ nhưng có tác dụng lớn, điều đó đúng khi nói đến việc uống nước khi bụng đói.…
Đọc thêm » -
9 thói quen của những người khỏe mạnh nhất thế giới, bạn có bao nhiêu rồi?
Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh, và chúng ta đã biết về tầm quan trọng của thói…
Đọc thêm » -
10 thói quen ăn uống cực kì có lợi, nên áp dụng từ bây giờ
Bạn nên áp dụng những thói quen ăn uống sau đây để có lợi cho sức khỏe nhé! 1. Thêm…
Đọc thêm » -
Ăn khoai vào buổi sáng tốt hơn 10 năm uống thuốc bổ, nhân sâm
Vì sao ăn Khoai lang buổi sáng tốt hơn 10 năm uống thuốc bổ. Chúng ta hãy tìm hiểu ngay…
Đọc thêm » -
Bạn đã sai lầm khi không tuần tự thực hiện 6 điều này vào buổi sáng
Bạn đã sai lầm khi không tuần tự thực hiện 6 điều này vào buổi sáng. Mỗi buổi sáng sau…
Đọc thêm » -
Rau cải cúc: Được mệnh danh là ‘rau hoàng đế’ vì những lý do này
Vì sao cải cúc được mệnh danh là món “rau Hoàng đế”, “vua của các loại rau” – nếu chưa…
Đọc thêm » -
10 thói quen tưởng tốt nhưng lại có hại cho sức khỏe
Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ bù…tất cả những thói quen này…
Đọc thêm »